孕期可以喝酸奶吗好大夫_孕妇可以喝酸奶吗吗
来源：互联网 2023-04-11 13:51:42
(相关资料图)
1、孕妇孕期可以喝酸奶。
2、首先，酸奶富含益生菌。
3、适当喝酸奶有助于调节肠胃消化，预防孕期便秘。
4、其次，酸奶含有大量的蛋白质和钙。
5、喝酸奶可以补充身体的钙，有利于胎儿骨骼的发育。
6、再次，建议孕期少吃多餐，不要暴饮暴食。
7、可以多吃富含维生素的食物，同时注意休息，避免过度劳累，保持愉快的心情。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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1、孕妇孕期可以喝酸奶。
2、首先，酸奶富含益生菌。
3、适当喝酸奶有助于调节肠胃消化，预防孕期便秘。
4、其次，酸奶含有大量的蛋白质和钙。
5、喝酸奶可以补充身体的钙，有利于胎儿骨骼的发育。
6、再次，建议孕期少吃多餐，不要暴饮暴食。
7、可以多吃富含维生素的食物，同时注意休息，避免过度劳累，保持愉快的心情。
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